Bien être et sport

Plusieurs disciplines pourront être expérimentées pour votre bien-être et votre forme.

  • Sophrologie

  • Relaxation

  • Méditation

  • Yoga du rire

  • Technique de massage Parents Enfants

  • TaïChi

  • Qigong

  • Pilates

Les activités Sportives

  • Krav Maga 

  • Self Défense

  • Piloxing

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  • Fitness

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                    Votre coach   Isabelle DELAMARRE, spécialiste de la posture et de la  gym du dos,  proposera des                               séances adaptées de Pilates et de Piloxing !                       

                            Le Piloxing est une combinaison parfaite pour allier un travail cardio vasculaire, consommer des calories, sculpter sa silhouette, tonifier ses muscles et améliorer sa posture.